automat, bei cât mai multă apă, ciornă, David Levițch, faci mai mult sport, Iulia Sîrghi, mănânci mai puțin și mai sănătos, Personal trainer, te menții hidratat
Personal trainer, David Levițchi: „Principiul este simplu: mănânci mai puțin și mai sănătos, faci mai mult sport și bei cât mai multă apă – să te menții hidratat”
Cum să revenim în formă după excesele alimentare din timpul sărbătorilor ne spune personal trainer David Levițchi. Perioada sărbătorilor este corelată adesea...
