Doza de educaţie (DDE) – Am vorbit zilele trecute despre cât de important este să ne stabilim lista de obiective și nu pe cea de dorințe pentru noul an. Și-am constatat că fericirea e pentru toți o prioritate, indiferent cum o operaționalizăm. Ar mai fi însă un lucru de care să ținem seama, legat de felul în care e bine să ne facem rezoluții… VALORILE…
Ce este cu adevărat valoros pentru tine?… Familia? Munca pe care o faci la job? Credința? Prietenia?… Care îți sunt valorile cardinale? Cele mai importante, în număr mic, care îți ghidează existența. Ai reușit să le identifici imediat? E perfect! Acum te invit să te întrebi câte lucruri ai făcut în săptămâna care a trecut în acord cu valorile tale cardinale…
Dacă familia îți este o valoare, ai reușit în săptămâna trecută să petreci suficient timp în mijlocul ei? Ai reușit să încurajezi, să zâmbești, să plângi suficient de mult alături de cei dragi în săptămâna care a trecut? Sau singurul lucru făcut în dreptul acestei valori a fost să muncești pentru a aduce banii necesari familiei?
Dacă prietenia îți este o valoare, ai reușit să asculți, să te bucuri sau să plângi pe umărul prietenului sau doar la telefon, măcar o data în săptămâna ce a trecut? Sau singurul lucru a fost să vă întâlniți în weekend la vreo petrecere și să stați umăr lângă umăr?
Vedeți… e greu să fim congruenți chiar și cu setul acesta mic de valori… Iar asta nu ne ajută prea mult atunci când ne chestionăm pe noi înșine legat de fericire… Pentru că pentru a fi fericit, e musai să-ți simți profund sensul. Iar sensul fiecăruia, e dat cu precădere de congruența cu valorile noastre…
Și pentru că tot e final de an, cu vacanță și concedii… poate găsim timp și să ne analizăm conguența cu valorile și nu doar pentru a face lista obiectivelor.
Ambele, valori și obiective, ne vor ajuta să ne găsim sensul. Iar dacă ni-l găsim, sporim șansele de fericire în noul an. Ceea ce vă doresc fiecăruia, în egală măsură în care mi-o doresc și mie!
prof. Maria Adriana Nichitean
