Într-o perioadă în care sedentarismul și stresul profesional afectează tot mai mult mediul educațional, proiectul european HEPA Olympics (HEPA-O) a demonstrat că școala poate deveni un spațiu al sănătății, al mișcării și al stării de bine.

Implementat în România de Asociația Județeană Sportul pentru Toți Suceava (AJSPT Suceava) în perioada 31 august 2025 – 4 aprilie 2026, proiectul a reunit profesori, școli și comunități într-un demers comun de promovare a activității fizice pentru sănătate.

O rețea de profesori activi pentru schimbare

Proiectul pilot a implicat în România 119 cadre didactice, provenind din 12 instituții educaționale din județul Suceava, care au participat la un program complex desfășurat pe parcursul a șapte luni. Activitățile au culminat cu un festival HEPA la care au participat 120 de persoane, confirmând interesul și implicarea comunității educaționale.

Obiectivul principal al proiectului a fost promovarea activității fizice în rândul profesorilor și transformarea acestora în adevărați ambasadori ai unui stil de viață sănătos pentru elevi și comunitate.

De la planificare la acțiune

Implementarea proiectului a debutat cu sesiunea strategică „HEPA Olympics – Events Planning Session” desfășurată la Poiana Negri, unde 20 de profesori de educație fizică și sport au pus bazele rețelei HEPA.

Un moment important a fost Kick-off Meeting-ul de la Suceava, care a reunit 70 de profesori și antrenori din 51 de instituții educaționale, reprezentând atât mediul urban, cât și cel rural. Participanții au fost familiarizați cu metodologia HEPA-O, rolul ambasadorilor HEPA și modalitățile de implementare a activităților în școli.

Pe parcursul proiectului au fost organizate numeroase activități interșcolare și comunitare:

• activități recreative de bowling la Gura Humorului;
• competiții de volei, badminton, boccia și street racket la Dumbrăveni;
• participarea la curse caritabile în municipiul Suceava;
• activități de patinaj pentru dezvoltarea coordonării și incluziunii;
• festivalul final HEPA-O, desfășurat la Școala Gimnazială „Ion Creangă” Suceava.

Rezultate măsurabile pentru sănătate

Una dintre cele mai importante componente ale proiectului a fost evaluarea obiectivă a progresului prin testul UKK 2 km Walking Test.

Rezultatele obținute de participanții români demonstrează impactul pozitiv al intervenției:

• greutatea corporală medie a scăzut de la 77,32 kg la 76,27 kg;
• indicele de masă corporală (BMI) s-a redus de la 26,89 la 26,52;
• indicele de fitness (Fitness Index) a crescut semnificativ de la 59,15 la 75,86 puncte.

Aceste modificări au fost statistic semnificative și confirmă eficiența programului în îmbunătățirea condiției fizice și reducerea riscurilor asociate sedentarismului.

Profesori mai activi, elevi mai motivați

Proiectul a generat schimbări nu doar la nivel fizic, ci și comportamental. Profesorii au raportat:

• creșterea participării regulate la activități fizice;
• îmbunătățirea stării de bine și reducerea stresului;
• dezvoltarea unei comunități profesionale active și colaborative.

Datele colectate în rândul elevilor arată că peste 85–93% au o atitudine pozitivă față de activitatea fizică, iar 70–80% au raportat o creștere a frecvenței activităților fizice săptămânale.

Profesorii au devenit modele autentice de comportament sănătos, demonstrând principiul „Practice What You Preach” – practică ceea ce promovezi.

Un model sustenabil și transferabil

Sustenabilitatea proiectului este asigurată prin integrarea activităților HEPA în rutina școlară și prin consolidarea rețelei de Ambasadori HEPA, care continuă să promoveze activitatea fizică în instituțiile lor.

„Modelul dezvoltat în cadrul HEPA-O este ușor de replicat și poate fi extins la nivel regional, național și european, contribuind la obiectivele Uniunii Europene privind sănătatea publică și prevenirea bolilor asociate sedentarismului.

Prin colaborare, implicare și mișcare, HEPA Olympics a demonstrat că profesorii pot deveni agenți ai schimbării, iar școala poate fi un spațiu al sănătății și al bunăstării pentru întreaga comunitate.

HEPA Olympics – Profesori activi, școli active, comunități sănătoase!”, a transmis președintele AJSPT Suceava, prof. Mihai ANDROHOVICI.