Doza de educaţie (DDE) – Dacă ați simțit ieri dimineață că ceva lipsește – poate o oră de somn sau un minut în plus de cafea – nu sunteți singurii. Weekend-ul ce tocmai s-a încheiat am trecut la ora de vară, acea invenție anuală prin care ceasul nostru decide că e timpul să facem economie de lumină și, de ce nu, să ne provoace puțin răbdarea și memoria.
Și, cum spuneam mereu, ora de vară e ca un mic magician: îți ia o oră de somn fără să întrebe și o dă timpului de dimineață ca să te facă să alergi după întâlniri și obligații. Uneori simți că ai pierdut ceva, alteori că ai câștigat – depinde dacă ești un om de seară sau un vânător matinal de raze de soare.
Știți ce e amuzant? În momentul în care ceasul sare înainte, corpul nostru, mai încăpățânat, rămâne puțin în trecut. Te trezești la 7:00, dar el crede că e 6:00… și tu deja te întrebi dacă cafeaua poate fi mai puternică decât confuzia internă. Creierul nostru devine un mic laborator experimental: „Ce oră e acum? Când e micul dejun? Când începe ziua?” – și, în mijlocul acestei comedii interioare, descoperim că adaptarea are și ea farmecul ei.
Și pentru cei care iubesc cifrele și ritmul, ora de vară ne dă un mic cadou: serile par mai lungi, lumina rămâne cu noi puțin mai mult, iar plimbările după muncă sau joaca în parc par să dureze mai mult decât de obicei. E momentul ideal să învățăm să profităm de timp și lumină – să citim o carte, să râdem cu prietenii sau să ne uităm la cerul care rămâne puțin mai aprins.
Desigur, corpul nostru se va plânge puțin în primele zile: oboseala, senzația că am pierdut timpul sau cafeaua care nu mai are efectul dorit. Dar, cu puțină răbdare, ne adaptăm și începem să vedem beneficiile: mai multă lumină, mai multă energie și, cel mai important, ocazia de a transforma fiecare minut în ceva frumos.
Așadar, dragii mei, să tratăm ora de vară cu umor, să ne permitem să ne păcălim singuri puțin, să râdem de confuzia ceasului și să ne bucurăm de lumină.
Trecerea la ora de vară ne amintește că timpul e relativ – dar zâmbetul și bună dispoziția sunt întotdeauna la timp. Așa că puneți-vă ceasurile, dar mai ales inimile, pe modul „luminos și jucăuș”!
prof. Maria Adriana Nichitean
