Doza de educaţie (DDE) – A trecut echinocțiul. Momentul acela discret din calendar în care ziua și noaptea au bătut palma, au făcut egal și apoi… lumina a decis să rămână puțin peste program.
Am intrat oficial în perioada din an în care zilele cresc. Poate nu spectaculos de la o oră la alta, dar suficient cât să observăm că seara nu mai vine pe furiș la ora la care încă aveam planuri.
Și, dincolo de explicația astronomică, se întâmplă ceva interesant și în noi.
Lumina influențează mai mult decât pozele bune pentru rețelele sociale. Ne reglează ritmul biologic, energia, dispoziția. Mai multă lumină înseamnă, pentru mulți dintre noi, mai mult chef. Mai multă toleranță. Uneori chiar mai multă speranță.
Nu degeaba iarna ni se pare mai lungă decât este în realitate. Întunericul comprimă energia. Lumina o dilată.
După echinocțiu, fără să ne dăm seama, începem să facem planuri cu un ton diferit. „Poate ies diseară.” „Poate mă apuc de…”. „Poate e momentul.” Parcă acel „poate” capătă mai mult curaj când afară nu e deja noapte la ora șase.
E interesant cum un fenomen astronomic devine, subtil, un fenomen emoțional. Crește durata zilei și, parcă, crește și disponibilitatea noastră de a încerca din nou. De a relua o conversație. De a ieși la o plimbare. De a deschide un proiect pe care l-am tot amânat.
Sigur, nu rezolvă echinocțiul facturile și nici nu face să dispară grijile. Dar ne oferă un cadru mai luminos în care să le gestionăm.
Și aici e partea frumoasă: natura își vede de ritmul ei. Lumina crește, indiferent de știrile zilei. E o reamintire tăcută că există cicluri. Că perioadele mai întunecate nu sunt definitive. Că echilibrul se mișcă.
Așa că, dacă simțiți în perioada asta un impuls ușor de a face ordine, de a aerisi, de a începe ceva – nu e doar entuziasm de sezon. E biologie. E lumină. E ritm.
După echinocțiu, ziua câștigă câteva minute în fiecare după-amiază.
Poate că merită să câștigăm și noi câteva minute pentru lucrurile care ne fac bine.
Pentru că, uneori, schimbările mari nu încep cu decizii dramatice.
Încep cu puțină lumină în plus.
prof. Maria Adriana Nichitean
