full screen background image

Despre un stil de viață sănătos, cu Ștefan Mancaș, coach comportamental!

Ștefan Mancaș, coach comportamental, a venit în studioul Radio Viva Fm, la Viva CAFE.

Am discutat despre cum putem avea un stil de viață sănătos, despre nutriție și despre antrenament.

Să ai o dietă sănătoasă nu trebuie sa fie o provocare pentru nimeni. Funcționează pe același principiu ca și alte lucruri în viață: pe măsură ce practici ceva cât mai mult, cu atât devine mai ușor de făcut.

”Eu, personal, pentru a motiva proprii clienți, aplic o tehnică destul de complexă, plecând de la o analiză psihologică, urmez schema lui Herman, analizez tipul comportamental a persoanei pe care o am în față și, ulterior, sunt mecanisme concrete pentru fiecare tip de gândire/comportament”, a declarat Ștefan.

Ascultați interviul integral, mai jos:

comments

comments




Notă de informare privind protecţia datelor personale

Acceseaza