full screen background image

Direcţia de Săntate Publică Suceava avertizează asupra riscurilor expunerii prelungite la frig

Direcţia de Sănătate Publică ne reaminteşte care sunt riscurile expunerii prelungite la frig. Astfel, pe vreme friguroasă 50% din

temperatura corpului se pierde prin extremităţi, iar expunerea la temperaturi foarte scăzute poate cauza hipotermie, degeraturi, dar şi probleme legate de starea psihică precum somnolenţa, pierderi de memorie, dificultaţi de vorbire.

Iată şi recomandările DSP pentru perioadele cu  temperaturi extrem de reduse:

1. Se impune consumul de alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume şi evitarea consumului băuturilor alcoolice

2. Evitarea deplasărilor în spaţii deschise şi expunerea la frig, iar în cazul în care este absolut necesară o astfel de deplasare

recomandăm îmbrăcămintea adecvată şi folosirea obiectelor de vestimentaţie specifice anotimpului de iarnă (căciulă, fular, mănuşi, încălţăminte de iarnă etc.)

3. Persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, trebuie să evite deplasările şi frecventarea locurilor care creează premisele decompensării în condiţii de temperaturi scăzute

4. Acordarea unei atenţii speciale copiilor şi evitarea situaţiilor în care aceştia sunt lăsaţi să aştepte în interiorul autovehiculelor parcate, părinţii fiind rugaţi să evite călătoriile pe distanţe lungi în vehicule fără posibilităţi de climatizare şi neechipate corespunzător
6. Încălzirea corespunzătoare a locuinţelor şi a spaţiilor închise de locuit şi evitarea utilizării instalaţiilor improvizate, care pot duce la intoxicaţii cu monoxid de carbon, asigurarea unei bune aerisiri a locuinţelor, cel puţin o dată pe zi şi atenţie la supraîncălzirea atmosferei din locuinţă pentru ca şocul termic este mai mare atunci când ieşiţi afară 5. Evitarea unei expuneri prelungite a mâinilor şi picioarelor la temperaturi scăzute pentru a se feri de degerături (în acest caz trebuie evitată automedicaţia şi se recomandă consultarea unui medic)

7. Evitarea, pe cât posibil a deplasării pe porţiunile acoperite cu gheaţă.

comments

comments




Leave a Reply

avatar

Notă de informare privind protecţia datelor personale

Acceseaza